时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧鸡全翅 | 花菜炒啵啵肠 | 香干炒肉丝 | 青椒绿豆芽 | 冬瓜海带汤 |
下午 | 杂粮饭 | 家常红烧肉 | 咖喱土豆鸡丁 | 西葫芦炒肉片 | 清炒莴苣片 | 鸭血豆腐汤 | |
周二 | 上午 | 白米饭 | 清蒸扇子骨 | 莴苣炒鸡片 | 年糕炒牛柳 | 清炒包菜丝 | 榨菜蛋花汤 |
下午 | 茄汁肉酱意大利通心粉 | 香脆鱼排 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋花汤 | |||
周三 | 上午 | 玉米杂粮饭 | 清蒸土香肠 | 西芹炒鸡片 | 青椒土豆肉丝 | 青椒绿豆芽 | 鸭血豆腐汤 |
下午 | 玉米杂粮饭 | 红烧鸡翅中2只 | 冬瓜烧包心鱼卷 | 蒜苗炒牛柳 | 油豆腐大白菜 | 金针菇鸡蛋汤 | |
周四 | 上午 | 白米饭 | 糖醋排骨 | 西兰花炒虾糕 | 肉片烧冬瓜 | 清炒生菜 | 冬瓜海带汤 |
下午 | 黑米饭 | 红烧琵琶腿 | 培根百叶丝 | 长豇豆炒肉丝 | 清炒毛白菜 | 紫菜蛋花汤 | |
周五 | 上午 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 卡兹脆鸡排 | 淮阳方糕 | 榨菜蛋花汤 | ||
下午 | 干烧鸭块 | 香脆藕盒 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 大白菜面筋 | 小米饭 | 番茄蛋花汤 |